Il faut apprendre à s'écouter; ce n'est pas facile, j'en conviens...On est tellement sollicité par des voix extérieures que l'on oublie d'entendre sa propre voix. Elle résonne pourtant, mais on la laisse en retrait; il suffit de peu de choses parfois, d'un temps de repos pour la laisser nous contacter , la laisser s' inviter; s' inviter....oui, laissons la entrer comme une visiteuse et sachons l'accueillir. Elle n'est pas exigente, elle n'est que présence.
Laissons lui le temps de nous parler, et dire à ce corps toujours en mouvement: "prend le temps, pense à toi...le temps ne se rattrape jamais; autant qu'il ne soit pas perdu en futilité; ne nous laissons pas déborder, savourons le moment présent; il est ce qu'il est mais il est là, vivant; à quoi bon s'inquiéter du futur quand nous ne sommes pas capables d'apprécier le présent."
soyons notre propre force; laissons la monter en nous pour qu'elle puise être à nos côtés quand le besoin se fait sentir; soyons à notre image, soyons le reflet de nous même, jusqu'à devenir nous même, enfin!
MF